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NUOVO BIOCIRCUIT

Innovativo sistema di allenamento BIOCIRCUIT, ti riconosce e si adatta a te aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi.

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PROGRAMMA INIZIA A MUOVERTI

Migliora forma fisica, energia e umore con un programma di allenamento efficace per incrementare la forza muscolare e migliorare la postura.

Caratteristiche: resistenza isotonica e ridotto carico eccentrico per ridurre l’indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata. Carico di lavoro variabile per aiutarti se sei all’inizio o sei decondizionato.

PROGRAMMA DIMAGRIMENTO

Ritrova il tuo peso forma con un programma di allenamento che favorisce il dimagrimento metabolico ed un fisico più snello, bruciando più calorie e favorendo l’efficienza muscolare.

Caratteristiche: resistenza isotonica tradizionale con elevata velocità di esecuzione per ottimizzare il consumo calorico.

PROGRAMMA TONIFICAZIONE

Migliora la condizione fisica con un programma di allenamento che lavora su armonia ed equilibrio muscolare, sulla tonificazione dei muscoli posturali, sulla forza, resistenza e mobilità articolare.

Caratteristiche: resistenza isotonica con sovraccarico eccentrico e lavoro assistito.

PROGRAMMA RESTA GIOVANE

Migliora la qualità di vita con un programma di allenamento della forza sicuro, con effetti benefici sull’energia del corpo, sul sistema scheletrico e sull’umore.

Caratteristiche: resistenza isotonica senza inerzia per ridurre l’impatto sulle articolazioni e lavoro assistito.

PROGRAMMA POTENZIAMENTO

Migliora le prestazioni atletiche con un programma di allenamento ad alta intensità che migliora efficienza e potenza muscolare e accende il tuo spirito competitivo.

Caratteristiche: circuito ad alta intensità con resistenza viscosa. Allenamento atletico avanzato (per esperti).

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QUAL E' IL TUO OBIETTIVO PRINCIPALE?

Runway ti aiuta a raggiungerli

Migliorare la forma e perdere peso con successo.

Essere nuovamente in forma e rimanerci.

I muscoli sono il trucco naturale.

Noi siamo concentrati sui tuoi obiettivi.

Rinforzare la schiena e allentare le tensioni.

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Storie di successo

Consigli utili

Prendi in mano la tua vita!

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Hai degli obiettivi da raggiungere?

Questa palestra è uno spettacolo, è il luogo dove bisogna venire!

Debora 36 anni

E’ la prima volta che mi succede di iscrivermi in palestra e non vedere l’ora di andarci. Mi sento come a casa. Nessuno che ti guarda dall’alto in basso. Sempre ben seguita dalle trainers.

Daniela, 42 anni

Non sono mai stata così bene, soprattutto psicologicamente!

Catia 49 anni